Vehnä tomaattien ja porkkanan kanssa

Hedelmäinen ruokalaji kevyistä keittiöistä. Yksinkertaisilla ainesosilla ja vegaanilla. Tarjoillaan parhaiten paahdetun valkoisen leivän kanssa. Valmistelu Kuullota kuutioituja …

Kasvis lasagne

Tämä kasvislasagne voidaan valmistaa nopeasti etukäteen ja lyhyesti uunissa ennen tarjoilua. Se maistuu herkulliselta! Valmistelu Kuori valkosipulinkynnet …

Bean Muhennos Vegaani

Vegaaninenpapupata, jolla on todella herkullinen maku. On parasta palvella kuumana riisin ja tuoreen salaatin kanssa. Valmistelu Tyhjennä …

Avokadoa ja suklaavanukasta

Herkullinen jälkiruoka ainesosilla, jotka sinulla on yleensä jo kotona. Se on nopeaa ja suoraviivaista. Vegaanien keskuudessa normaali …

Vegaaniset mustikkamuffinssit

Nämä ovat hienoja mehukkaita vegaanisia mustikkamuffineja. Muista jäljitellä! Valmistelu Kuumenna uuni 180 °C:seen ja täytä muffinssivuoka pergamenttilevyillä. …

Vegaaniklubin voileipä

Erittäin maukas voileipä terveellisillä komponenteilla. Ihanteellinen aamiaiseksi tai otettavaksi mukaasi työpaikalle. Jos haluat ottaa ne tuoreina, voit …

Vegaani – Tofusalaatti miso-kastikkeella

Tofusalaattia herkullisella misokastikkeella. Luonnollinen tofu voidaan myös paistella etukäteen. Valmistelu Leikkaa luonnollinen tofu kuutioiksi. Poista siemenet paprikoista …

Ruskeat linssit porkkanoilla ja sienillä

Tämä ruokalaji sopii erittäin hyvin kasvissyöjille ja vegaaneille. Linssit sisältävät vitamiineja ja monia kivennäisaineita. Lisäksi pelkästään linssit …

Lämmin munakoisosalaatti

Tämä munakoisosalaatti on hienostunut ja suosittu alkupala vegaaneille eikä vegaaneille. Munakoisosalaatti jalostuu entisestään, kun lisätään jogurtti-, kvarkki- …

Pieni mutta oho – minipizzat

Pienet pizzat ovat erittäin käytännöllisiä. Perheessä on lihansyöjiä, vegaaneja ja kasvissyöjiä. Siksi en ole täsmentänyt mitään ainesosia …