Hummusta pinaatin, munan ja fetan kanssa

Lämpimissä lämpötiloissa pieni ateria riittää yleensä tyydyttämään nälän. Humus on ihanteellinen tähän. Tarjoile leivän kanssa! Valmistelu Sose …

Tortellini kermaisilla sienillä

Tortellini on pakollinen kanssamme vähintään kerran viikossa. Ne maistuvat niin herkullisilta ja voit valmistaa niitä niin eri …

Kulho terveellisillä ainesosilla

Tämä kulho tarjoaa monia asioita, jotka sisältävät monia arvokkaita ravintoaineita. On lähes aina ainesosa monilta alueilta. Tämän …

Kotitekoiset pinaatti-etanat

Pieni välipala nibble päälle. Pieni harjoitus lapsillemme, jotka haluavat leipoa ja tietysti haluavat ottaa suosikkiaineksensa. Pidä hauskaa! …

Quiche pinaatin ja fetan kanssa

Quiche pinaatilla ja fetalla paistettujen ystäville. Pyynnöstä voit myös lisätä hienonnettua kinkkua tai muita vihanneksia täytteeseen ennen …

Välimeren kikhernepata

Kevät ei ole niin kaukana ja voit nauttia ajasta kuumilla muhennoksilla. Sielumme ja hyvinvointimme vuoksi. Siellä on …

Kotitekoiset lasagnelautaset

Kotitekoisia lasagnelevyjä ei ole vaikea valmistaa, mutta ne vaativat vain hieman enemmän aikaa. Tietenkin valmistelu voidaan tehdä …

Rapeat pinaatti muffinssit

Aamiaiseksi tänään on rapeita pinaatti muffineja tuoreilla tomaateilla. Kuuma tee sopii parhaiten tähän. Nauti ateriastasi! Valmistelu Kuumenna …

Herkullinen spagettipannu

Erittäin maukas kasvisspagettipannu terveellisillä vihanneksilla. Yksinkertainen ja nopea valmistelu. Chilihiutaleet voidaan valita lämpöasteen mukaan. Valitsin keskiteräjän asteen. …

Kala- ja äyriäispannu

Miksi et laita meren monimuotoisuutta pannulle ja nauti herkullisesta. Suosittelen valkoleipää, viiniä ja vahvaa herkullista vihreää tuoretta …

Uunissa paistettu munakas

Muna-annokset ovat suhteellisen laajoja ja hyvin monipuolisia. Tänään esittelen teille hienon uunissa paistetut munakkaat tuoreilla vihanneksilla. Se …

Foccacia ilolla

Yksinkertaisen foccacian perusresepti. Sen kanssa voi olla tomaattien, kinkun, oliivien, sardiinien, sipulien, pinaatin ja paljon muuta. Kokeile …

Vegaaniklubin voileipä

Erittäin maukas voileipä terveellisillä komponenteilla. Ihanteellinen aamiaiseksi tai otettavaksi mukaasi työpaikalle. Jos haluat ottaa ne tuoreina, voit …

Sienillä ja pinaatilla täytetyt mykyt

Rapeita mykyjä erittäin maukkaalla sieni-pinaattitäytteellä. Raa’at mykyt voidaan valmistaa etukäteen ja varastoida ”jauhotettuina” pakastimeen. Tätä varten suosittelen …

Shaksuka

Shaksuka on yksi suosituimmista munaruoista. On olemassa uskomaton määrä muunnelmia, joilla kaikilla on oma viehätyksensä. Tässä on …

Pinaattipussit ja sinihomejuusto

Herkullinen rapea suhde. Nopea ja mutkaton valmistelu. Jälleen lapset voidaan ottaa mukaan. Sinihomejuustoa voi vaihdella Goudan tai …

Haudut munat pinaatilla

Lautasella, jossa on tiettyä jotain, lautanen syödään tyhjäksi. Valmistelu Pese pinaatti huolellisesti. Viipaloi sipuli ja valkosipuli hienoksi. …

Punaiset linssit chilijyvien kanssa

Linssikeitto on yksi maailman keitetyimmistä keitoista. Olipa punainen, vihreä, keltainen tai musta, niillä kaikilla oli kerran yhteistä: …

Pikkelöityjä tomaatteja

Voit tarjoilla pikkelöityjä tomaatteja sivuruokana lihalle tai muuhun ruokalajiin. Tai käytä sitä suosikkisalaattiisi, e.B mozzarella- tai fetapaloilla, …

Moussaka

Mausteisella pinaatilla keitetty munakoiso on yksi kauden herkullisimmista ruoista! Valmistelu Pese munakoiso, leikkaa 0,5-0,8 cm paksuiksi viipaleiksi, …

Sitruunakana

Yksinkertainen kana-astia pinaatilla ja paljon sitruunaa. Sekoitettuna värikkäisiin yrtteihin, silmien juhla ei ole vain silmälle. Valmistelu Otamme …

Nokkoskeitto

Nokkonen on itse asiassa puutarhan tarhan nalle, joka ei ole kovin suosittu. On tärkeää tietää, että siinä …

Värikäs Tortellinis

Mitä silmä haluaa, myös vatsa haluaa. Näiden värikkäiden tortelliniksen valmistelu ei ole vaikeaa, mutta se vaatii jonkin …

Kanakeitto kameroilla ja vihanneksilla

Kamerat ovat pieniä mykyjä, jotka yleensä toimivat tämän keiton insertteitä. Kamerat voidaan tehdä tavallisista jauhoista, mannasta, keitetyistä …

Perunapannukakkuja pinaattipesällä

Pikkuisillemme, jotka eivät halua päästä Popeyen ihmeparannuksia, suosittelen tätä ruokalajia. Valitettavasti monet lapset eivät pidä pinaatista. Tämä …

Kana-kookoskeitto

Tämä kana-kookoskeitto muistuttaa hyvin thaimaalaista Tom Khing Kai -keittoa. Se on kuitenkin valmistettu hieman eri tavalla ja …