Katkaravut spagetilla kastikkeessa
Katkaravut, joita on saatavilla ympäri vuoden, ovat peräisin vesiviljelystä. Yleensä saat ne pakastimesta ja he tarvitsevat aikaa …
Kategoria: Pinaatti
Hummusta pinaatin, munan ja fetan kanssa
Lämpimissä lämpötiloissa pieni ateria riittää yleensä tyydyttämään nälän. Humus on ihanteellinen tähän. Tarjoile leivän kanssa! Valmistelu Sose …
Itämainen lautanen hummuksella ja paljon muuta
Itämainen unelma on valmis. Se valmistetaan nopeasti ja maistuu todella herkulliselta. Tölkki kylmällä buffetilla. Tarjoile flatbreadin kanssa! …
Nopea ruoanlaitto – ravioli kermakastikkeessa sitruunalla
Kuka pitää ravioleista kermakastikkeella ja raastetulla sitruunankuorella. Maku on raikas ja hieman hapan. Toivotan sinulle hyvää ruokahalua! …
Sekoita paista pinaatilla, kikherneillä ja kuivatuilla tomaateilla
Erikoislaatuinen aamiainen. On terveellisiä palkokasveja ja vihanneksia. Jos haluat, voit myös voittaa muutaman munan. Tarjoile herkullisia leipäviipaleita. …
Tortellini kermaisilla sienillä
Tortellini on pakollinen kanssamme vähintään kerran viikossa. Ne maistuvat niin herkullisilta ja voit valmistaa niitä niin eri …
Hummus pinaatin, kikherneiden, tillien ja fetan kanssa
Siellä on herkullinen humus pinaatilla, kikherneillä, tillillä, fetalla ja runsaalla pippurilla. Sopii dippinä valkoisella leivällä tai lisukkeena …
Polentaa, pinaattia ja paistettuja munia
On jälleen suuri muna-astia polentalla ja pinaatilla. Haluatko yrittää? Nostakaa sitten hihat ylös ja menkää! Valmistelu Kiehauta …
Kulho terveellisillä ainesosilla
Tämä kulho tarjoaa monia asioita, jotka sisältävät monia arvokkaita ravintoaineita. On lähes aina ainesosa monilta alueilta. Tämän …
Sianrullat kurpitsalla, pinaatilla ja kaalilla
Ruokapöytä on valmis. Ragoutissa on erittäin maukkaita sianliharullia, joissa on kasvistäyte. Tarjoile valkoisen leivän kanssa. Valmistelu Pese …
Tee omat raviolisi pinaatilla ja parmesaanijuustolla
Jos haluat syödä raviolia, on nyt loistava resepti tehdä itsesi. Voit tietysti muuttaa täyttöä. Valmistelu Sekoita kaikki …
Yksinkertaiset reseptit – tattari porkkanoiden kanssa
Yksi yksinkertaisista resepteistä, joka on edelleen erittäin terveellinen. Vinkki: Syö tattari mahdollisimman usein! Valmistelu Pese tattari ja …
Kotitekoiset pinaatti-etanat
Pieni välipala nibble päälle. Pieni harjoitus lapsillemme, jotka haluavat leipoa ja tietysti haluavat ottaa suosikkiaineksensa. Pidä hauskaa! …
Polenta pinaatilla ja kananmunilla uunista
Kevät valmistautuu kesään ja tältä resepti näyttää. Tuoreet ainesosat loistavaan ruokalajiin. Valmistelu Pese ja tyhjennä pinaatti. Paista …
Paistettuja munia tuoreilla vihanneksilla
Tuoreet vihannekset ja munat ovat loistava yhdistelmä. Nykyään puutarhassa on purjoa, pinaattia ja luonnonvaraista valkosipulia. Tarjoile erityyppisten …
Kevätkeittoa pinaatilla, villi valkosipulilla ja parsalla
Terveellinen ja herkullinen kevätkeitto vitamiinipitoisilla vihanneksilla. Tuore patonki sopii hyvin siihen. Anna sen maistaa sinua! Valmistelu Valmistele …
Quiche pinaatin ja fetan kanssa
Quiche pinaatilla ja fetalla paistettujen ystäville. Pyynnöstä voit myös lisätä hienonnettua kinkkua tai muita vihanneksia täytteeseen ennen …
Lohta rapeassa filo-taikinassa pinaatin ja fetan kera
Filoteig on jo jotain hienoa. Se tunnetaan yleensä Spanakopitan kreikkalaisesta keittiöstä tai Baklavan turkkilaisesta keittiöstä. Se on …
Välimeren pastasalaatti tonnikalapinaatilla ja oliiveilla
Välimeren pastasalaatti tonnikalalla, pinaatilla, vihreillä oliiveilla ja tomaateilla. Olipa kuuma tai kylmä, tämä maukkaampi pastasalaatti sopii jokaiselle …
Pieni pizza paistetulla munapinaatilla ja auringonkukansiemenillä
Pienet pizzat aamiaiseksi kuulostavat erittäin hyviltä, eikö niin? Valmiilla pizzataikinalla voit yksinkertaisesti loihtia jotain nopeasti. Tietenkin, jos …
Täysjyväpannukakkuja, kana viipaloitua ja jogurtti-kvarkkikermaa
Herkulliset täysjyväpannukakut kyllästyvät erinomaisesti, jopa erityisen nälkäisille ja ylittävät kaikki odotukset. Jos et ole vakuuttunut, kokeile sitä …
Välimeren kikhernepata
Kevät ei ole niin kaukana ja voit nauttia ajasta kuumilla muhennoksilla. Sielumme ja hyvinvointimme vuoksi. Siellä on …
Täysjyvätortillot herkullisesti päällystetty
Nykyään on kasvissyöjä tortilloja, jotka ovat erittäin maukkaita. Minulle ei ole rajoituksia majoittumiseen. Kaikki mitä sydämesi haluaa. …
Kotitekoiset lasagnelautaset
Kotitekoisia lasagnelevyjä ei ole vaikea valmistaa, mutta ne vaativat vain hieman enemmän aikaa. Tietenkin valmistelu voidaan tehdä …
Pallot pinaatilla ja ricottalla riisillä ja kormakastikkeella
Onko silmä jo utelias? Nykyään kormakastikkeessa ja pitkäjyväisellä riisillä on erittäin maukas kasvisresepti, jossa on pinaatti- ja …
Curry lasagnea pinaatin, tomaattien ja juuston kera
Lyhyesti sanottuna se maistuu hyvältä, erittäin herkulliselta. Valmistelu tehdään nopeasti, koska tarvitset vain muutaman ainesosan. Esikypsennetyillä lasagnelevyillä …
Lasagnea pinaatin ja juuston kera
Ruokalaji ei ole tyypillinen lasagne, vaan tuore pinaatti ja juusto. Se sopii myös Chardille, nokkonen tai voikukukka. …
Börek pinaatin ja lampaanjuuston kera
Yleisimmät Börek-täytteet ovat lampaanjuustoa ja pinaattia. Mutta se maistuu myös hyvältä jauhelihan, perunoiden ja linssien kanssa. Voit …
Rapeat pinaatti muffinssit
Aamiaiseksi tänään on rapeita pinaatti muffineja tuoreilla tomaateilla. Kuuma tee sopii parhaiten tähän. Nauti ateriastasi! Valmistelu Kuumenna …
Ramen-nuudelikeitto sianlihan vatsalla, munalla, ituja ja pinaattia
Sternaisia käytetään enimmäkseen leivontaan ja juomiin. Aasiassa se on osa perinteisiä liha- ja kalaruokia. Niiden maku on …
Tuoretta pinaattilasagnea kahdenlaisella juustolla
Upea ruokalaji, jolla on erinomainen maku. Lampaanjuuston valinnassa tulisi ehdottomasti olla 60% tai enemmän rasvaa, koska tämä …
Kermainen linguini pinaatin ja valkosipulin kera
Herkullisen kermainen ruokalaji linguinilla, tuoreella pinaatilla ja herkullisella valkosipulilla. Vahva vihreä salaatti ja lasi kuivaa valkoviiniä maistuvat …
Herkullinen spagettipannu
Erittäin maukas kasvisspagettipannu terveellisillä vihanneksilla. Yksinkertainen ja nopea valmistelu. Chilihiutaleet voidaan valita lämpöasteen mukaan. Valitsin keskiteräjän asteen. …
Simpukoiden nuudelit pinaatin, kermajuuston ja parmesaanijuuston kera
Herkullinen pasta tuoreella pinaatilla, kermajuustolla ja parmesaanilla. Ruokalaji valmistetaan nopeasti ja sen voi valmistaa kermajuuston sijaan myös …
Rigatoni kermakastikkeessa pinaatin ja parmesaanijuuston kera
Yksinkertaisimmat ruoat maistuvat hyvältä ja ne voidaan yleensä valmistaa nopeasti. Jos mukana on myös nuudeleita, se voi …
Spagettia, tomaattia, pinaattia ja parmesaanijuustoa
Yksinkertainen italialainen keittiö, jossa on tuoreita ainesosia. Ruokalajia voi myös vaihdella oliiveilla, anjoviksilla, tonnikalalla, pepperonilla tai tuoreilla …
Kala- ja äyriäispannu
Miksi et laita meren monimuotoisuutta pannulle ja nauti herkullisesta. Suosittelen valkoleipää, viiniä ja vahvaa herkullista vihreää tuoretta …
Uunissa paistettu munakas
Muna-annokset ovat suhteellisen laajoja ja hyvin monipuolisia. Tänään esittelen teille hienon uunissa paistetut munakkaat tuoreilla vihanneksilla. Se …
Linssiruoka pinaatilla ja villiriisiä
Tässä on loistava kasvisruoka, jota voi syödä hyvien tai parhaiden ystävien kanssa. Tyttöystäväni toinen herkullinen muunnos on …
Foccacia ilolla
Yksinkertaisen foccacian perusresepti. Sen kanssa voi olla tomaattien, kinkun, oliivien, sardiinien, sipulien, pinaatin ja paljon muuta. Kokeile …
Rapea salaatti sellerillä, omenalla, pinaatilla ja cashewpähkinöillä
Tuore rapea salaatti, jossa on paljon vitamiineja, kivennäisaineita ja kasviaineita. Kastiketta varten voi käyttää myös omaa suosittua …
Nopeita lohipihvejä kermajuustolla uunissa
Mikä on herkullista kuin hyvä lohiruoka noina kuumina päivinä. Maista jääkylmällä oluella. Valmistelu Pese lohi, valuta ja …
Kesäkurpitsasalaatti persiljapedon ja jyvien kera
Alkupalana, pääruokana tai sivuruokana ennennäkemätön ruokalaji. Kesäkurpitsasalaatti voidaan valmistaa myös keltaisella kesäkurpitsalla. Tarjoile patonkin tai valkoisen leivän …
Vegaaniklubin voileipä
Erittäin maukas voileipä terveellisillä komponenteilla. Ihanteellinen aamiaiseksi tai otettavaksi mukaasi työpaikalle. Jos haluat ottaa ne tuoreina, voit …
Rigatoni pinaatin, kerman ja parmesaanijuuston kera
Alkuperäinen yksinkertainen resepti, joka maistuu pirun hyvältä. Lievää lämpöä suosittelen vihreää tobascoa ja herkullisen jäähdytetyn valkoviinin pyöristämiseen. …
Sienillä ja pinaatilla täytetyt mykyt
Rapeita mykyjä erittäin maukkaalla sieni-pinaattitäytteellä. Raa’at mykyt voidaan valmistaa etukäteen ja varastoida ”jauhotettuina” pakastimeen. Tätä varten suosittelen …
Shaksuka
Shaksuka on yksi suosituimmista munaruoista. On olemassa uskomaton määrä muunnelmia, joilla kaikilla on oma viehätyksensä. Tässä on …
Pinaattipussit ja sinihomejuusto
Herkullinen rapea suhde. Nopea ja mutkaton valmistelu. Jälleen lapset voidaan ottaa mukaan. Sinihomejuustoa voi vaihdella Goudan tai …
Täysjyvätortillaa, jonka päällä on pavun pinaattipalloja sitruunakermalla ja vihanneksilla
Erittäin maukas ruokalaji, joka on valmistettu terveellisistä raaka-aineista. Jos haluat sen kääreenä, sinun pitäisi vähentää tortillan ainesosia, …
Maultaschen merenelävien kanssa
Maultaschen voidaan valmistaa melko helposti itse. Se vie aikaa ja harjoitusta. Joten on parasta valmistautua etukäteen ja …
Katkarapuja valkoviinikastikkeessa spagetilla, pinaatilla & mozzarellalla
Prans ovat herkullisia, kevyitä ja herkullisia maussa. Lisäksi ne pisteytyvät proteiinien ja jodin kanssa. Ne sisältävät tuskin …
Aamiaisleipää, kananmunia, pinaattia ja avokadoa
Minulle aamiainen on ateria, joka vaikuttaa eniten koko päivääni. Siksi pidän terveellisiä ainesosia erittäin tärkeänä ja otan …
Lihapullat perunan pinaattisoseella ja cranries kermakastikkeella
Keskikeltainen lounaspöytä, jossa on herkullisia komponentteja. Karpalo sisältää monia vitamiineja ja kivennäisaineita. Kuivatut lehdet voidaan täyttää teeksi. …
Vihannekset ja palkokasvit, joita nibble
Tuore lautanen vihanneksia ja kikhernettä ilman paljon vaivaa, mutta täynnä terveellisiä vitamiineja. Valmistelu Pese tomaatit ja pinaatti. …
Paistettua salaattia, jossa on paljon voimaa
Terveyden kannalta on tärkeää, että turvaudumme ruokaan, joka tukee kehomme terveyttä. Tämä lämmin powersalat huolimatta vain niin …
Punajuurisalaattia pekonilla ja paahdetulla leivällä
Terveellinen herkullinen salaatti tuoreilla komponenteilla. Tämä salaatti on hienonnettu paljon pieniä hienonnettuja brasilialaisia pähkinöitä tai muita pähkinälajikkeita. …
Värikäs salaattilautanen tietyin eduin
Erittäin värikäs sekoitettu salaatti, jossa on tehoaineita. Tässä reseptissä ei ole määritelty määriä, koska jokaisen pitäisi itse …
Täysjyväpannukakkuja sienillä, pinaatilla ja fetalla
Runsas aamiainen herkullisilla sivuruoilla herättää aistimme ja antaa meille voimaa puoleen päivään. Täydellinen on tämä herkku kahvilla, …
Keitto riisinuudeleilla, bataatilla, valkopapuilla ja parsakaalilla
Bataatit ovat terveellisiä ja sisältävät tärkeitä mineraaleja ja vitamiineja, jotka vahvistavat puolustustamme. Monet eivät tiedä, että bataatin …
Haudut munat pinaatilla
Lautasella, jossa on tiettyä jotain, lautanen syödään tyhjäksi. Valmistelu Pese pinaatti huolellisesti. Viipaloi sipuli ja valkosipuli hienoksi. …
Pinaattietanat auringonkukansiemenillä ja juustolla
Rapeita herkullisia pinaattietanoita niiden väliin. Lapset ottavat heidät myös mielellään mukaan. Juustoa voi vaihdella lampaan- tai vuohenjuuston …
Lohta kermakastikkeessa pinaatin ja tomaattien kera
Nauti elämästä terveellisillä ainesosilla, jotka luovat uuden kehyksen elämänlaadulle. Valmistelu Ripottele lohenpaloja suolalla, hieman pippuria, ripottele lusikallinen …
Punaiset linssit chilijyvien kanssa
Linssikeitto on yksi maailman keitetyimmistä keitoista. Olipa punainen, vihreä, keltainen tai musta, niillä kaikilla oli kerran yhteistä: …
Perunapuskuri viiriäisenmunilla, pinaatilla ja tonnikalakermalla
Perunapuskuri on yksi monien lasten vartaloruoista muiden ruokien joukossa. Omenakastikkeella, kanelilla ja sokerilla ne olivat lyömättömiä ja …
Pikkelöityjä tomaatteja
Voit tarjoilla pikkelöityjä tomaatteja sivuruokana lihalle tai muuhun ruokalajiin. Tai käytä sitä suosikkisalaattiisi, e.B mozzarella- tai fetapaloilla, …
Moussaka
Mausteisella pinaatilla keitetty munakoiso on yksi kauden herkullisimmista ruoista! Valmistelu Pese munakoiso, leikkaa 0,5-0,8 cm paksuiksi viipaleiksi, …
Tuore salaatti vihanneksilla, hedelmillä ja lampaanjuustolla
Mitä värikkäämpi, monipuolisempi ja terveellisempi voit ruokailla. Valmistelu Pesemme pinaatinlehdet puhtaiksi ja kuiviksi hyvin (heitän salaatinkuivaimeen). Jaa …
Sitruunakana
Yksinkertainen kana-astia pinaatilla ja paljon sitruunaa. Sekoitettuna värikkäisiin yrtteihin, silmien juhla ei ole vain silmälle. Valmistelu Otamme …
Nokkoskeitto
Nokkonen on itse asiassa puutarhan tarhan nalle, joka ei ole kovin suosittu. On tärkeää tietää, että siinä …
Värikäs Tortellinis
Mitä silmä haluaa, myös vatsa haluaa. Näiden värikkäiden tortelliniksen valmistelu ei ole vaikeaa, mutta se vaatii jonkin …
Kylmää jogurttikeittoa lampaan kanssa
Elämme kylmää vuodenajaa ja kaikki haluavat juoda kuumaa keittoa. Miksi et edes tavoitella kylmää keittoa? Tämä keitto …
Munakas kananlihaa, paprikoita, pinaattia, kurpitsansiemeniä ja pistaasipähkinöitä
Kaikki, mitä sydämesi haluaa, on täällä. Runsas terveellinen aamiainen, jossa on kupillinen kahvia tai teetä hiljaiselle viikonlopulle. …
Kanakeitto kameroilla ja vihanneksilla
Kamerat ovat pieniä mykyjä, jotka yleensä toimivat tämän keiton insertteitä. Kamerat voidaan tehdä tavallisista jauhoista, mannasta, keitetyistä …
Perunapannukakkuja pinaattipesällä
Pikkuisillemme, jotka eivät halua päästä Popeyen ihmeparannuksia, suosittelen tätä ruokalajia. Valitettavasti monet lapset eivät pidä pinaatista. Tämä …
Uunissa paistettu – Kasvissyöjätäytteisiä paprikoita tomaattikastikkeessa
Täytetyn pippurin juuret ovat ottomaanien aikakaudella. Nykyään se on yksi perinteisistä ruoista Turkissa, Keski-Aasiassa, Kreikassa, Balkanilla, Amerikassa …
Kana-kookoskeitto
Tämä kana-kookoskeitto muistuttaa hyvin thaimaalaista Tom Khing Kai -keittoa. Se on kuitenkin valmistettu hieman eri tavalla ja …
Suolaperunaa, hiutalaa ja valkosipulia
Mangold löytyy monilta markkinoilta toukokuun ja lokakuun välillä. Hän on erityisen kaunis katsoa valkoisilla, punaisilla ja keltaisilla …
Täytetyt kesäkurpitsapuskurihiekka naudanlihalla ja sipulilla
Kun kuulet sanan puskurin, yleensä ajatella perunapuskuria omenakastikkeella. Jos haluat mennä uusilla tavoilla, voit kokeilla kesäkurpitsakurpitsa, bataatit, …
Ahkera keitto tähtinuudeleilla ja vauvan pinaatilla kirkkaassa liemessä
Syksy on aivan nurkan takana ja mikä on lämpimämpää kuin herkullinen keitto pöydällä. Tämä keitto voi selviytyä …
Kahviherneitä pinaatilla, valkosipulilla ja paisteilla munilla
Tämä ruokalaji on erittäin täynnä ja ravitsevaa. Todellinen maaseudun muhennos, jossa on monia vitamiineja, proteiineja, hiilihydraatteja ja …